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发表时间:2019-08-27

癫痫具有遗传性,这对于广大女性癫痫患者来说实在是过于残忍,因为,这很可能导致一些女性患者无法生育自己的宝宝。癫痫的发病人群不只是女性,它的发病人群是非常广的,癫痫对我们的危害是非常大的,所以对于癫痫的常识,我们一定要了解,下面我们就一起来看看介绍。

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1.癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇定药物的病人轻易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等,严峻患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。

2.癫痫病人应适当限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物就不需要太多,以天天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量,宜占总热量的60%左右;限制水分,每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3.癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者常常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松,除给予高钙饮食外,还应注重镁的摄入。成年人体内含镁20~25克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。假如缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤动、精神紧张。

4加强锻炼,增强体质,提高免疫力。拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力,从而远离各种疾病。

5养成合理的饮食习惯。青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。同时要注意饮食卫生。

6加强自身修养,保持平稳的心绪。青少年在应对生活中的各种压力时要注意适当的给自己放松情绪,遇到问题或困难,主动向长辈或者朋友寻求帮助,要学会给自己减压。

7避免环境及食品污染对身体的损害。为了预防癫痫病哈尔滨中亚医院怎么,不让癫痫病有机可趁,青少年应采取一些有效的自我防护措施,避免减少有害物质对机体的损伤。

8青少年正处在读书时期的学习负担重,压力较大,使其容易产生沉重的心理负担影响,这些压力及负担就造成心理疾病,严重的就发展成癫痫病疾病。因此应该学会释放学习压力,不能长期的处在精神紧张是状态下。

9青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物哈尔滨中亚医院怎么,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食,必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。

防止脑外伤诱发的癫痫病症,关键要预防发生大脑外伤,注意日常人生安全,避免由于生活工作或意外交通事故造成的大脑外伤。高热惊厥是另外一种可能会诱发癫痫的因素,对于存在高热惊厥复发可能者,要及早采取有效预防措施,减少因为高热惊厥引起的脑损伤,降低病症发生率。


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